Każda mama chce gotować pyszne potrawy dla swoich dzieci, ale czasami nie jest to możliwe ze względu na brak czasu lub brak umiejętności gotowania. W takim przypadku powinna znać przepisy na proste, smaczne i zdrowe dania obiadowe.

Oto trzy przepisy dla dzieci, które z łatwością przygotujesz w 10 minut i będziesz się nimi cieszyć.

1) Ryż z kurczakiem

Jest to idealny przepis dla dzieci, które uwielbiają kurczaka. Mogą go zjeść, siedząc przy stole. W tym przepisie potrzebna jest ¼ szklanki ryżu i ½ łyżeczki soli.

Gotować ryż przez 7 do 8 minut i dodać sól. Dodać kawałki kurczaka i dobrze wymieszać. Gotować przez 5 do 6 minut i gotowe.

2) Frytki

Do przygotowania ciasta należy użyć oleju i 1 szklanki mąki.

Rozgrzać patelnię, a następnie wlać olej. Na rozgrzany olej wlać ciasto i smażyć przez 2 minuty. Obróć i smaż przez kolejne 2 minuty.

Zdjąć z patelni i na tym samym oleju usmażyć frytki. Podawać z sosem.

3) Makaron i warzywa

Jest to prosty i szybki przepis. Z łatwością przygotujesz go w domu, a Twoje dziecko będzie zachwycone.

Weź makaron i zagotuj wodę w garnku. Weź warzywa i pokrój je na małe kawałki. Dodaj warzywa do wrzącej wody i gotuj przez 7 do 8 minut.

Odcedź wodę i przełóż warzywa i makaron do miski. Dodaj sól i pieprz.

Wnioski:

Oto 3 łatwe przepisy na obiad, dzięki którym dłużej będziesz czuć się najedzony. Mam nadzieję, że wypróbujesz te przepisy i podzielisz się z nami swoimi doświadczeniami.